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" NOVA" Exercise Balls -Set von Svakom!

Ein wunderbar augeklügeltes System um Ihren Beckenboden auf Vordermann zu bringen und ihn über lange Zeit durch
weiterführende Übungen stets "im Schuß" zu halten!
Drei Kugeln, die Sie immer wieder wechseln können um alle Muskeln optimal zu trainieren... und wer brav trainiert wird belohnt:
bessere Durchblutung; schnellere Blutzirkulation; intensivere Wahrnehmung - besserer Sex!
Vorbeugend vor und hilfreich nach einer Geburt, um die Elastizität zu erhalten und DIE Vorbeugung gegen Inkontinez!!

Dimension:
Single Ball Dimension: 36X135 mm - 49 gr.
Double Ball Dimension (big): 32X170 mm - 75 gr.
Double Ball Dimension (small): 28X162 mm - 95 gr.

100% Waterproof; 100% med. Silikon

Im inneren jeder Kugel befindet sich eine bewegliche Metallkugel.
Bei jeder Bewegung - ob schwimmen, Stiegen steigen, tanzen oder einfaches gehen oder laufen werden diese aktiviert und routieren,
schwingen und rollen...so wird Ihr Muskel optimal angeregt und die feinen Kontraktionen stärken und festigen Ihren PC-Muskel.
Ebenso gefestigt wird er indem frau die Kugel(n) halten muss, um nicht heraus zu rutschen...
Keine Angst, es geht sehr schnell und Sie merken schon nach wenigen Tagen/Wochen eine Verbesserung!

Gehen Sie wie folgt vor:
Phase EINS: (49 g) Als ersten Schritt führen Sie bitte die kleine Solo-Kugel ein und versuchen diese über 30 Minuten,
30 Tage lang bei Ihren Tätigkeiten zu Hause zu tragen....

Phase ZWEI: (75 g) Sobald Ihre Vagina diesen einfachen Ball gut tragen kann nehmen Sie bitte die 75 gr.
DoppelKugel und machen Ihre Übungen wieder 30 Minuten; 30 Tage über.....

Phase DREI: (95 g) Jetzt ist die schwere Kugel an der Reihe: wieder 30 Minuten über 30 Tage.....

Im weiteren Verlauf können Sie dann immer wieder variieren und auch über längere Zeit getragen werden - aber bitte niemals länger als höchstens 3 Std!

Verwenden Sie sie stetig, Ihr Beckenboden wird es Ihnen lohnen - und wie gesagt:
ein gut trainierter Beckenboden enthüllt noch weit mehr an Überraschungen; für Sie und Ihren Partner!

Bitte verwenden Sie die Kugeln nicht wenn Sie im Büro sitzen oder sich nicht bewegen - da gibt es keine Kontraktionen und kein Training...
nicht während Ihrer Periode oder in den letzten Wochen der Schwangerschaft.

Waschen Sie mit warmen Wasser und nicht parfümierter Seife und gegebenenfalls mit Toycleaner zur Desinfektion.

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